39回目のレッスン(2009/12/13)

今日は、前回の復習も兼ねて日曜クラスに参加です。
現在の先生に「アッサンブレの時、頑張って足を5番に入れて！」と言われたので
今日は5番に入れることを意識してレッスンしてきました。
しかし…なかなか思うように入らないものです(-_-;)。
バランスすればユラユラしてるし(笑)。

今日は9名でした。
バーは、私にしては覚え易い動きが多かったのですが
「足の甲を使って」「呼吸して～」「お腹は開かない」
簡単だからこそ注意される事が多いんですよね～。

パッセバランスすれば、グラグラしたあげくにドスンと落ち
先生に「落ちないで軸足に添うように下ろしてね～」と。

手はアン・オーで前のバットマンの時、足をあげると
手が一緒に後ろへ行ってしまう人が続出(笑)。
「もう見えないからって…腕はソコで頑張るの。
腕は雑巾を絞るようにしてね。
肘から上と下の動きが違うから痛いのよ～」と先生。

センターは4名、5名と2名、2名、2名、3名。
最近は動きを覚えるため、周りを余り気にせず
視界の端に入った時に確認するようにしています。
明らかに違えば先生が「○○さん、手が逆」と教えてくれますし。
いつまでも周りに頼っていると覚えられないから努力しています。

先週は腕をア・ラ・セコンドの集中攻撃でしたが
今週は脚をアン・ドゥ・オールの集中攻撃でした。
シャンジュマン×４回の後、２番で前進３回。
これ、アン・ドゥ・オールして進まないとダメなんです。
明日は確実に脚に来ますね～。

アラベスクでは、個別に腕を修正されました。
これは背中に来ました（ほんと背中を使ってないのね～私）
元々、日曜クラスは中級レベルで難しいのですが、
少しずつ難しさがアップしてきました…。
※古巣のスタジオは水曜と日曜で、水曜の方が易しいんです。
　平日の昼は無理なので、これをカバーするために
　現スタジオの先生に基本を教えて頂いているんです。

次回は5番に入れることに加え、腕も意識してみようかな。

タグ：お稽古 バレエ

コメント 2

お疲れ様です！！
休日も充実しているね＾＾
ワタシも見習わなきゃ！！・・・来年から（笑）
by まるこ (2009-12-13 21:52) 

>まるこさん

niceとコメントありがとう

これだけ続くとは自分でもビックリでした。

月曜クラスは仕事や道路事情で行けないこともあるから
出来るだけ日曜クラスには顔を出すようにしてます。
最低でも週１で通えるようにしてから、少しずつ身体が変わって来ました。
次に会うときは別人かもよ～(笑)。
by 瀬木あおい (2009-12-13 22:16)