82回目のレッスン(2011/05/08)

今日はバレエのレッスンに行ってきました。
チケットが最後の１枚になったので、今日は新たに購入。
１０枚は期限が４カ月だけど、２０枚と３０枚は１年。
前回は２０枚だったのですが、今回は思い切って３０枚。
（最高が３０枚なのですが、枚数が多い方が１回分が割安なんです）

チョットGWで食べ過ぎたし、健康診断も近いから身体を動かさないと。
という事で、隣町のスタジオまで45分ほどかけ
自転車で(途中に美味しい誘惑が多いんですが)。
※笹蒲鉾の御礼にとカステラを帰り道でゲット。
　こちらは後ほど別立てでアップしますね～。

今日はＹ先生ですが…なんと６名と言う少数。
「目立つなぁ」って言ったら、先生に笑われてしまった(苦笑)。

少人数だから、先生の目が届きすぎるくらい届くから
腕を直され、爪先を注意され…角度を注意され(-_-;)。
頭は分かってても、40過ぎたオバさんの身体は、
思うようには動いてくれないわけですよ～。

まずはバーレッスンから。
今日はバー側を向いてのタンジュから開始でした。
その後のプリエでは、肩が前に動くと指摘されました。
「肩が前に動いてグラグラしちゃう人は…
腕の土台が出来てないからよ～」と。
「胸を前に押し出す感じだけど、肋は出さない」と言われましたが
その微妙な位置が未だに見つけられないんです(苦笑)。

タンジュやジュテの時に「甲の高い人は足が柔らかい人が多いから
指先に力の無い人が多いのよ～(^^)」と言われました。
私の足は凄く甲が高いんですが、爪先が伸びにくい。
元々、微妙にハンマートゥっぽい感じもあるのですが
今日も「もっと爪先まで伸ばしてっ」と注意がありました。
更に「もう一歩先まで出す感じで」と全体に注意が。
よく「ウエストから足だと思って～」って言われますね。
ジュテやフラッペの時は「もっと床をすってっ」と全体に。
すってるつもりなのですが、すり方が足りないみたいです。

次はセンター。
前半は６名全員で、後半は３名×２グループ。
今日は１グループだったから、注意の後で
「もう一回やりましょう」と言って貰える機会が多く
２倍レッスン出来た感じで有り難かったです。

今日はセンターの最後で、スタジオを横長に使い
進行方向→進行方向と反対→再び進行方向と
かなり移動するグラン・ワルツ。
１回目に左右をレッスンした後、先生から
「もう少し一歩を広く、進行方向に進む時は真ん中を超える位まで」と注文が。
２回目は、アンシェヌマンが合ってるかは別として
なんとか真ん中を超える事には成功しました。
先生の総括は「線で魅せる演技以外の時は、
大きくスタジオを使うよう努力しましょう(^^)」と。
なかなか使いきれませんが、頑張ります！

今日のレッスンで分かったことは、背筋と腹筋が超不足している。
これは普段の生活でも鍛えられるかもしれません。
バーの時からパッセにする際の膝下が遅い」言われましたが
センターで「みんな軸足で立とうとしてるでしょ？」と指摘が。
「パッセにする脚が軸足を立たせてくれるんだし
ピルエットの時に身体を連れていってくれるのよ」と。
なんせ顔がつけられないから目がまわるんですが
パッセにする脚が耐えきれなくて・・・回りきれないんですよ。
言われてみればパッセにする脚が遅く、しかも外側にいかない
ついでに軸足で立っちゃうから回れないって図式ですかね～。
しばらく地味に同じ所でパッセする自習が続くかも(^_^;)。

来週は観劇でレッスンには行けないので、
再来週までに少しイメージトレーニングでもしようかな。

タグ：バレエ お稽古

コメント 6

ピアノは　バレエのための　レッスンなんですね
バレエってやったことないので分かりませんが
ハードそうですね。
by ろーるけーき (2011-05-09 07:14) 

>xml_xslさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-10 07:58) 

>ろーるけーき様

niceとコメントありがとうございます

身体の使い方が、非日常的でして、
見た目と違い完璧にスポーツです(笑)。
40過ぎて習い始めたので、普通に立つのも大変(^_^;)。
でも、ピアノの音色を聴きながら踊るのは
踊れてなくても楽しいです(^.^)。
by 瀬木あおい (2011-05-10 08:02) 

>yu-papaさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-11 08:13) 

>まるこさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-11 08:14) 

>沙羅朋さん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-11 18:38)