軽い四十肩

7月に入った頃から肩こりとはチョット違う
腕から肩にかけての痛みが出始めました。
首を動かすとハリもあったので
寝違えとか肩こりの一種かと思ってました。


しかし、首を動かしたときのハリは無くなったのに
腕から肩にかけての痛みが2週間経っても取れない。
たまに手首も痛むので腱鞘炎再発？とか
色々と思ったりしてね。

余りに痛みが取れないので、先週末に整形外科へ。
レントゲンを撮って、腕上げたり下げたりして
最終的な先生の判定は
軽い四十肩
ま、年齢的には不思議じゃない話です。
改めて言われると嫌なものですけどね。
痛みが強くなったら直ぐに来て！と言うことで
定期的に注射や診察は今のところは必要なし。
帰りに温熱治療して帰ってと言う事だったので
リハビリ室で患部を解し温熱してもらいました。

定期的にリハビリに通ってとも言われないし
動かして温めると言うのであれば
踊っても同じ効果なんじゃ？と思ってます。
実際、バレエの後は痛みが少し消える。
気がついたらグルグル腕を回したりしてます。

経験者の方々は、ある日突然何事もなかったように治るわよ
と口を揃えて言います。
ま、暫くの辛抱ですかね〜。

コメント 6

＞xml_xslさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2014-07-28 21:35) 

＞wattanaさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2014-07-28 21:36) 

＞teftefさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2014-07-28 21:36) 

＞熊悟朗さん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2014-07-28 21:36) 

ボクは慢性肩こりです。
そのおかげで、マッサージされたときの気持ち良さを得たわけです。
そう思うようにしています。（笑）
by yan (2014-07-28 22:12) 

＞yanさん

niceとコメントありがとうございます

マッサージが大の苦手なんですよー。
肩こりも自覚ないんです。
凝ってるらしいんですけど。

今回は、明らかに痛みだったので
整形外科で状況を伝えたら…この結果です（笑）。
ある方向だけ動かすと痛いので
普通に生活してると時々支障がでます。
by 瀬木あおい (2014-07-29 22:04)