ホットヨガ体験レッスン(2018/01/14)

地元のLAVAの体験レッスンで
ハタヨガビギナーを受けてきた。

すごかったよ・・・初ホットヨガ。

写真で分かる通り、男性の先生でした。

後で先生に伺ったら

一つ一つの動きをユックリ行うため
初心者OKの中で一番ハードなのだそう。
最初に途中で熱中症になる方もいるので
辛い時は休んでも良いし、
暑さが辛い時は外に出ても良いですと。
実際、途中で軽い熱中症なのか
先生の後ろに何が見える？
みたいな状況で力尽きた（笑）。
先生から、無理せず外に出ても良いですからね
と声をかけて頂きました。
ま、外には出ず、休みながらレッスン終了。
先生は良かったのだが
レベルが合ってなくて…。
ただ、先生方がキャンペーン使わずに
通常入会で月4回のコースにして
2ヶ月チャレンジしてみては？
と提案して頂いたので試してみることにしました。
キャンペーンほ、入会金や登録料が無料で、
3ヶ月間は月会費が割引になるため、
そのあと4ヶ月間の継続が必須条件。
通常入会は、入会金や登録料はかかるけど
1ヶ月目が半額、2ヶ月目から通常月会費ですが
3ヶ月目から退会もコース変更も出来るんです。
春以降、どうなるかわからないし
通常入会のが良いかなぁと思ったので通常にしました。

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