リンパティックストレッチ@朝日カルチャー湘南

先月は、人が集まらないとかで中止になってしまった
マミ先生のリンパティックストレッチ。
今月は無事に開催されました。

でも、行ってみたら4人でしたけどね。

今回も、見事にマンツーマン形式な状態だから
笑顔で先生はスパルタストレッチ。
人数多いと、同じ動きが何度もあるから辛いのだけど
人数が少ないとサボってるとバレちゃうんですよ。
どっちにしてもハード。

でも、金曜日にアロママッサージでリンパの流れをスッキリ。
その二日後にストレッチでリンパを流す・・・こりゃ来週は色々大変だぞ（笑）。
でも、スッキリしました。
毎日、少しづつやればアロマの時にラクなんだよねぇ・・・ホントは。

タグ：リンパティックストレッチ 前新マミ 朝日カルチャー湘南教室

コメント 2

>newtonさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2016-08-10 21:16) 

>しゅわっちさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2016-08-10 21:20)