ホットヨガに行ってきた(2018/05/20)

1日1記事アップされるように設定しているので
5月の話が7月とかに出てきていたりするのだけど
この日、ホットヨガに行ってきました。

3月くらいから、月に1回は♡2を受ける事にしています。
前から受けてみたかった『ヨガベーシック』が
最近、プログラムが変更になってから無くなっていたけど
平塚の先生を迎えて1日だけ復活。
ちょうど予約も出来たので参加してきました。

いかにもヨガしてますな動きが多いのだけど
なんとか最後まで頑張りました。
途中、腕が辛くて腕だけ休んだりしてましたけど。
久々に汗だくでした。

今月は、珍しく♡2が2回になりました。
来週は、♡1.5にレベル下げます^^

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