ホットヨガ(2018/12/01) その2

本日の2レッスン目は「美尻ヨガ」

こちらも♡3のプログラム。
なんと♡3の連続レッスンになってしまった（笑）

ただ、前のプログラムが♡3とは言っても
スペシャルだし、上半身に特化しています。
こちらは下半身に特化しているので
まぁ、結果的に全身動かした感じですか（笑）。

終わってみれば、連続でも全然大丈夫でしたね。
私も成長したなぁと思います。

タグ：Lava ホットヨガ 美尻ヨガ