満月ヨガ

とんでもなく代謝が悪いと思われる私。

一緒にランチをした友人は高校の同級生なので
かれこれ30年近い付き合いになります。
その彼女にですら
「いつも涼しい顔してるイメージがあるんだよ」
と言われるくらい汗をかかないんです。

本人的にはじわ～～～っと汗かいてる時もあるし
シャツに汗じみが出来ている事もあるんですが
友人に言わせると「全くそういう記憶ない」。
更に「他にも汗をかかない知り合いはいるけど・・・ここまで涼しそうじゃない」

職場に太めの男性がいます（現在、ジムに通ってダイエット中）。
『デブ＝汗かき』とか『デブ＝暑がり』とか、世に言う方程式により
夏場になると「こういう体型だと暑いよなぁ」と良く言われましたた。
「暑いよなぁ」って言われる度に「イヤ、別に」って言うもんだから
最近、同意を求められなくなりました（＾＾；）。
だって・・・暑くないし。

代謝アップに色々とやっているんですが、今回見つけたのが『満月ヨガ』

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月のリズムに合わせて体調を整えることで
ダイエット効果もだけど、いろんなもののデトックス効果があるとか。
１日１ポーズから始めてみようかなぁと考えている所です。
ドＳストレッチは１日３分だし、合わせても5分もかからない。
満月ヨガをスペシャル版でやる時はドＳストレッチ休めば良いんだし。
年々、代謝が更に悪くなっていくので出来る努力はしてみたい。

こう言ったら怒られるけど、同窓会で「私も、こう見えてるの？」って思ったり
職場で若干年上の女性を見ていて「10年後、こうなりたくないな」と感じたり。
5年後、10年後の自分の為に、今出来る事を最大限してあげたいなと
40半ばにしてひしひしと感じています。
誰かの為には出来なくても、自分の為なら出来るような気がするんだよね。

十数年前、私を嫁に貰わなかった人に、あの世でもしも会っちゃった場合に
どうせなら「失敗した」と思わせてみたいですし。
ま、「あの時、結婚しなくて良かった」と思ってはいますけど。
出来れば、あの世で遭遇したくないんですが（笑）。

コメント 4

>川島さん

niceありがとうございます。
by 瀬木あおい (2012-10-07 13:46) 

太っていても、汗かかない人がいるんですね。
瀬木あおいさんが太っているかどうかはわかりません。
ボクは、メタボ予備軍で、大汗かきです。
by yan (2012-10-07 22:26) 

>まるこさん

niceありがとうございます。
by 瀬木あおい (2012-10-08 09:39) 

>yanさん

niceとコメントありがとうございます。

今年は回避しましたが、昨年は特定保険指導対象者でした。
柳原可奈子が他人に見えません(笑)。

夏に汗をかかず、冬に寒がりなデブもいるんですよ～。
by 瀬木あおい (2012-10-08 09:50)