先週のお弁当

今の会社に行き始めた当時は
お弁当を作って持参していました。
しかし、震災の後の計画停電の頃に
スープとおにぎりが定番化。
唯一の料理がお弁当作りだったのですが
すっかり作らなくなっちゃいました(^_^;)。


しかし、スープとおにぎり…簡単だけど
栄養バランスは良くないですよね〜。
年々、骨密度とか肌のカサツキとか気になるし
少しでも悪あがきするならとお弁当作り再開。
卵焼きや胡麻和え、サラダなどは作ってますが
唐揚げやハンバーグは冷凍食品等を利用してます。
作ったと言うより、詰めたと言うのが正しいかも（笑）。








久々の再開なので、恥ずかしながら公開してみた。
月曜日が有休だったから4日間。
必ず、インスタントのお味噌汁を付けてます。
どうしても幼稚園児のお弁当みたいになっちゃうんですけどね(^_^;)。

来週も一日休むから4日間。
頑張って詰めます(作るとは言わない)

タグ：お弁当

コメント 11

お弁当公開ですか。
素晴らしい。
ボクは、スーパーで買い物をしているときに知り合いに会って、買い物かごを覗かれるのも恥ずかしい。
by yan (2013-06-30 18:03) 

私もお弁当持参です。
あおいさんの方が凝ってるよ^^;
私も冷凍食品はよく使います。
外食はいくらワンコインでもばかにならないからね～。
by little_snow (2013-06-30 21:57) 

＞xml_xslさん

niceありがとうございます。
by 瀬木あおい (2013-07-02 12:49) 

＞有城佳音さん

niceありがとうございます。
by 瀬木あおい (2013-07-02 12:49) 

＞yanさん

niceとコメントありがとうございます。

食べてる時点で四方八方から
同僚に覗かれてますからね〜（笑）。
by 瀬木あおい (2013-07-02 12:52) 

＞wattanaさん

niceありがとうございます。
by 瀬木あおい (2013-07-02 13:00) 

＞little_snowさん

niceとコメントありがとうございます。

やっぱりお弁当派だったか〜、
ワンコインでも毎日は厳しいよね。

新卒の時は外食だったけど
そこを辞めて以降は、ずーっとお弁当持参。
たまに疲れてコンビニになる事もあるけど
最近は残業も無いから作ってるよ^_^。
by 瀬木あおい (2013-07-02 13:08) 

＞今造ROWINGTEAMさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2013-07-03 19:20) 

＞ぼんぼちぼちぼちさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2013-07-03 19:20) 

>隊長さん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2013-07-06 15:45) 

＞まるこさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2013-07-16 19:34)