健康診断の結果が来ました。

15日に受診した健康診断の結果が来ました。

今年も見事に肥満傾向と書かれました。
LDLコレステロールが少し高めですが
それ以外は正常範囲内でした。

数年前、健診2日前にコロッケを食べたら
中性脂肪がとんでもない数値になりました。
それ以来、健診の1週間前から揚物禁止（笑）。

昔は毎日が残業だったから、健診に行く度に異常な人でしたが
今は残業がない現場に居るので、すっかり普通の人に戻りました。

正常範囲内ですが、赤血球の数が少しずつ減少中。
貧血ではないのですが、時々立ちくらみとかするから
チョット鉄分を補給した方が良いかも。

LDLコレステロールを減らしつつ、
少し赤血球増加が次回の目標かな。
3年間、健診時の体重は変わっていないのですが
お正月前には3キロ位少なかったハズなので
次回は、このお正月太りを解消出来たら良いな。

コメント 6

健康が何よりです。
by yan (2013-07-31 20:26) 

＞xml_xslさん

nice有難うございます
by 瀬木あおい (2013-08-08 21:51) 

＞wattanaさん

nice有難うございます
by 瀬木あおい (2013-08-08 21:52) 

＞カメラde防犯さん

nice有難うございます
by 瀬木あおい (2013-08-08 21:52) 

＞yanさん

niceとコメント有難うございます

健康が一番ですね。
健康なら何でも出来ますし^ ^。
by 瀬木あおい (2013-08-08 21:54) 

＞little_snowさん

nice有難うございます
by 瀬木あおい (2013-08-08 21:55)