大人バレエ再開16回目のレッスン(2014/10/19)：あおいの感激日記：SSブログ

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大人バレエ再開16回目のレッスン(2014/10/19)　[バレエ（お稽古）再開１年目] [編集]

ポカポカ陽気で、私にとってはバレエ日和。
しかし、今日は少なかったなぁ。

久々とか、土曜レッスン組みとか多かったけど
普段の日曜組みがいない^_^;
奇数だったから、バー独り占めです（笑）。
しかも、鏡も独り占め。
先生には寂しくない？って言われましたけど
誰にも邪魔されずにバーと鏡を独占なんて状況
そうあるもんじゃない。

まずはストレッチ。
いつものメニューですが、ストレッチタイムが
四十肩には一番結くるんですよねー。
でも、動かさないとなんで動かしてます。
温まってくると痛みが和らいできます。

まずはバーから。
プリエ→1番タンジュ→5番タンジュ→ジュテ→
ロン・ドゥ・ジャンブ・ア・テール→フォンデュ→
フラッペ＋グラン・バットマン。

5番でスッス・バランスにする時は、
動脚を軸足に素早く寄せてくるようにとの指摘。
アン・レールの時の脚の上げ方とか動かし方などにも
細かい注意がありました。
鏡独り占めで思ったのは、動きにとらわれ過ぎで
表情が…能面。
たぶん、能舞台なら面無しでいけるね（笑）。
って言うか、バレエはそれじゃダメだろうよ。
もうちょい楽しそうに踊れないのか？と
自分で思ってしまった。
次回は、もう少し楽しそうにレッスンしたい。

次はセンター

アダージオ→タンジュ→シャンジュマン＋スーブルソー→
ピルエット→グリッサード＋グラン・アッサンブレ。

ずーっと続いているアダージオ。
ピルエットも回れないけど、気だけが先に行っちゃって
なかなか上手くいかないプロムナード。
次回、ラストだから決めないと。

今日知った驚愕の事実。
アッサンブレは3種類ある。
まさか、3種類もあったとは…びっくりだよ。
ようやく手が追いついてきたので
来週、自分的にスッキリ出来るかが勝負。

ピルエットは、運が良ければ回れる。
でも、まだ不安定度は高い。
先生曰く「腕が引いちゃうからだと思う」
立ち上がり、腕、脚の回転が合えばスッキリ回れると。
来週、一回でも良いからスッキリ回りたいな。

とりあえず、今月のメニューの完結編は来週。
もうちょい顔だけでも楽しそうに踊る事と、
スッキリ出来ていない所はスッキリする
が来週の目標ですかね。