ホットヨガ(2018/05/26)

今月、無事に4回レッスン消化。
今日は『リラックスヨガ』に参加です。
お水は800cc位は飲めたかな。

今日は、長袖のTシャツにしたところ
恐ろしいサウナ効果を発揮してくれて
中にキャミソール着てるのにも関わらず
Tシャツが汗が絞れそうな感じに。
長袖・・・私の場合は良いのかも。
※六本木で、ラグランが長袖だったら買おうかな。

ただ、血圧がチョット低めになってるせいなのか
今日も立ちポーズの時に一瞬だけ立ち眩み。
気を付けながらレッスンしましょうねぇ。

今月使えるバースデークーポンと
今月4回通った特典を合わせて
2500円分の商品券があったので
先生オススメのH2バームを購入。
水素効果でプルプルになるそう。
使い方は、通常のバームと同じで良いみたい。
なので、次回のレッスンはコレを使おう。
でもって、Tシャツは長袖（笑）。

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