健康診断結果 [日記]
先月受診した健康診断結果が届きました。
肥満傾向は変わりませんから、腹囲は完全にメタボ対象。
腹囲と組み合わせる項目が全て正常値なので、
今年はメタボ指導対象外となりました。
※昨年は寝不足で健診に行ったか、2～3日前に油ものを食べたか
やけに中性脂肪が高くてメタボ指導対象に(笑)。
ココまで超えたら、自分でも笑うしかない数値だった。
指導のお知らせを無視し続けましたけど(^_^;)。
悪玉コレステロールが今年も高めのまま。
善玉コレステロールが少し上がったのが救いかな。
体重は昨年と同じですが、来年は少し落としたい。
※一昨年の体重が目標(一昨年の年末年始の成長が戻ってないのだ)
ついでに悪玉コレステロール↓、善玉コレステロール↑なら…ね。
地道な努力が必要ですが、日々の積み重ねで頑張ります！
肥満傾向は変わりませんから、腹囲は完全にメタボ対象。
腹囲と組み合わせる項目が全て正常値なので、
今年はメタボ指導対象外となりました。
※昨年は寝不足で健診に行ったか、2～3日前に油ものを食べたか
やけに中性脂肪が高くてメタボ指導対象に(笑)。
ココまで超えたら、自分でも笑うしかない数値だった。
指導のお知らせを無視し続けましたけど(^_^;)。
悪玉コレステロールが今年も高めのまま。
善玉コレステロールが少し上がったのが救いかな。
体重は昨年と同じですが、来年は少し落としたい。
※一昨年の体重が目標(一昨年の年末年始の成長が戻ってないのだ)
ついでに悪玉コレステロール↓、善玉コレステロール↑なら…ね。
地道な努力が必要ですが、日々の積み重ねで頑張ります！
タグ：健康診断
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＞xml_xslさん
niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2012-08-13 22:14)
>macinuさん
niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2012-08-13 22:15)
>ぼんぼちぼちぼちさん
niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2012-08-13 22:15)