SSブログ

ホットヨガ(2018/09/15) [ホットヨガ]

本日は、「やさしいパワーヨガ」に参加。
これは♡2のプログラムです。

最初の頃はダウンドッグがメチャ辛かったけど
少しづつですが出来るようになってきました。
今日は先生に少し腰の位置を調整されました。

終了後「ポーズバッチリだったよ!」と^^
次回は、♡2.5のプログラムに挑戦予定です。

nice!(3)  コメント(0) 

nice! 3

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。